RÉGIME HYPERPROTÉINÉ : AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS

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Pratiqué pour une perte de poids et à l’inverse une prise de masse musculaire, le régime hyper protéiné consiste à consommer des aliments riches en protéines. Mais quels sont ses principes, avantages et inconvénients ?
Suivez les explications d’une spécialiste sur First Afrique Tv.

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